Молба за съвет

[Цеци_Вихронрав]

Огледало, Лилит учи точно за психолог и съветът и мисля, че беше правилен. Аз самата скоро излязох от едно депресивно състояние и то с помощта на  много добър психолог.
 И докато бях в това състояние имах нужда само от спокойствие и от разговори с психолога си. А приятелите ми в желанието си да ми помогнат само ме натоварваха допълнително. Накрая се наложи да ги помоля да ми дадат време да бъда сама. И... се оправих.
 Така, че щом приятелката ти е посетила специалист, за теб остава само да я оставиш на спокойствие. Ако тя има нужда от теб, ще те потърси. Иначе тя може да не смее да ти каже, че иска да се усамоти за известно време и да и навредиш без да искаш.

[огледало]

Да-точно, не искам да й навредя несъзнателно
 Аз не съм от досадните-сега само тя ме търси и главно само я слушам
 Но нали затова са приятелите-в тежък момент да са до теб
 Тя няма проблем с емоциите-така да го кажа
 Симптомите са чисто физически, но пък при мисълта, че може да получи криза-изпада в паника и точно тогава получава криза

[Цеци_Вихронрав]

Ами като те търси, добре. Но само я изслушвай, не и давай други съвети. Тя трябва да си слуша психолога или психиатъра (каквото е избрала).
 В депресивно състояние само специалиста помага - никой друг.

[огледало]

И при двамата ходи
 Да, думи едва ли мога да измисля правилните, но пък можем да правим нещо развлекателно или...де да знам? Спорт?
 За момента й казвам само, че ще се оправи, че много хора минават през това и да има търпение, тя се страхува вътрешно колко слаба е излязла, че да се депресира, а според мен се депресират и хора с много силен самоконтрол, които толкова дълго издържат на тежки натоварвания, че накрая тялото сдава багажа именно по този начин-за да им покаже, че трябва да спрат
 Това също й го казах

[Цеци_Вихронрав]

За последното си права. Аз не съм слаба като личност, но изпаднах в такава депресия за отрицателно време, че... направо не е истина. И добре, че психолога ми е по-по-най и не допусна да стигна до антидепресанти. Вярно, че отне време, но се оправих и сега съм пак аз си.
 Кажи на приятелката си, че ще се оправи ако си слуша специалиста.

[огледало]

Тя също е много силна-три деца сама гледа, в смисъл-без баби/дядовци
 Никога не съм я виждала отчаяна или нещо да мрънка, една такава-хем миличка, хем оправна
 Благода, Цеци
 Лошото е, че аз знам, че ще се проточи с месеци, тя рови в нета и сигурно и тя знае вече...а е още в началото...

[Цеци_Вихронрав]

Зависи от психолога с когото работи. Аз се оправих за малко повече от месец, но това само защото психологът ми наистина е много добър. Той просто е най-добрият!

[огледало]

А да, вече знам кой е

[Цеци_Вихронрав]

Правилно си разбрала, огледало. Имах невероятния късмет за мен и психичното ми здраве да се погрижи Сянката.
 И ще използвам момента да кажа колко много направи той за мен. (Сянка, не се изчервявай!)
 Ноември ме пребиха отивайки на работа. И първите дни изпитвах такава паника, че се парализирах от страх само докато ме доближи някой. Сянката ме изкара от това състояние за няколко дена. Наскоро шефката на психиатрията каза, че на нея би и отнело около 3 месеца. А като и казах, как е подходил той, призна, че е действал много нестандартно, новаторски и ефективно. Накрая каза: "Няма такъв психолог!" (и това с възхищение). След като излязох от болница изпаднах в депресия и ми предложиха антидепресанти. И пак Сянката беше този който реши, че с негова помощ ще се справя и без тях. И ми помогна. Върна ме на самата мене си.
 Цял живот няма да ми стигне да му благодаря на Сянка за всичко което направи за мен. И още няколко живота няма да ми омръзне да повтарям, че той е най-добрият.
 Благодаря, Сянка! Ти си най-добрият!

[огледало]

Съжалявам за това, което ти се е случило, Цеци
 Сигурно е било кошмарно, но ти изглеждаш силна, Сянката сигурно е невероятен психолог, но и ти си успяла да се вземеш бързо в ръце, един месец е много кратко време.
 Обаче си мисля какъв парадокс е животът. Моята професия няма нищо общо с психологията, но при мен постоянно идват хора да търсят помощ, макар и несъзнателно, а аз не знам какво да правя и засега действам по интуиция, макар че уж нямам
 Ето снощи-една позната се разплака-обрали ги и докато се случвало, тя хванала крадеца вкъщи. Имат две деца, били са в друга стая. Сега не смее да остане сама и за час
 Може би ние сме свикнали да търсим помощ от близки и познати, не от специалисти

[LyLyth]

огледало, не щеш да ме послушаш, а.
 Като се започна от това, че имала депресия, а нямала проблем с емоциите, а депресията е в групата на афективните разстройства и се стигне до това, че месец било малко за депресията
 Всъщност има различни видове депресия и точно около месец е времето, за което човек трябва да излезне от нея, иначе минава в по-тежките видове, така да се каже...
 Абе, хората учат години за това..
 Извинявай, че съм груба, ама...

[Цеци_Вихронрав]

Quote огледало ()

Може би ние сме свикнали да търсим помощ от близки и познати, не от специалисти

Само в България все още хората мислят, че ако ползваш услугите на психолог си луд, което е жалко и глупаво като мислене.

[огледало]

Всъщност, Лилит, ако беше малко по-любезна, с удоволствие щах да те слушам
 Относно емоциите-не ми се обясняваше дълго, мислех, че който разбира ще схване от половин дума, ама щом се налага, ще обясня.
 Има депресии, при които човек се чувства отчаян, не намира смисъл в нищо, не иска с нищо да се занимава и нищо не го радва. При нея не е така. Или поне - не осъзнато
 Както си ляга една вечер, започва да я облива студена пот, започва да не може да си поеме въздух и цялата се сковава, ръцете особено-типично-акушерска ръка
 Та това беше началото, като ми го разказа, я посъветвах да се види с невролог, но тя първо реши, че са хормонални проблеми. Обаче не бяха
 Такъв вид депресия (не зная термини, но разпознавам симптоми) не се лекува за месец, човек първо трябва доста да се порови и да разбере кое всъщност го е докарало до там
 Пък чак после да събира сили за преодоляване
 В повечето случаи диагнозата е атипична депресия

Added (26.Feb.2014, 12:19 PM)
---------------------------------------------
Цеци, точно така е
 А също и ако кажеш, че си на антидепресанти-ужас, потенциално луд. А те истинските луди си ходят на свобода и никой не се занимава с тях, и е най-трагично като имат власт и пари
 Но да не минавам в обобщения за действителността в България

[LyLyth]

огледало,  не се налага да ти четкам доброто настроение, струва ми се. При това не съм нелюбезна, а само насочвам вниманието ти към някои неща.
 Виждам, че си се опитала да прочетеш това-онова.. похвално е, но не върши работа.
 Ако искаш да помогнеш на приятелката си, не й давай съвети, не предполагай, не се напъвай с разни режими и т.н. Направила си всичко необходимо - насочена е към специалист. До тук. Ако съумееш да разбереш онова, което ти казвам - ок, ако не - ок.
 

 П.П. Нека не те стряска моята сухота, всъщност винаги съм била такава. Рефлексия

[огледало]

Лилит, не съм чела щото така ми е скимнало
 Нали вече обясних, нали това беше и поводът да се регистрирам тук. Хората търсят помощ от мен, а не съм сигурна как да им я дам, карам го по инстинкт
 Лекарят е важен-даже най-важен
 Но семейство, приятели-също трябва да се държим адекватно
 Затова попитах как, какво, а не да изземвам функциите на професионалистите

 Относно настроението ми и какво ме плаши-права си, по никакъв начин не зависят от теб, но това да не те спира да си любезна